Lapsi tutkii maailmaa leikkimällä. Vaikka tuuli ja ulkoilma tekevät hyvää sille, on tärkeää suoja lapsen iho kylmältä ja rohtumiselta. Ulkoiluvoide suojaa ihon ja pitää sen tasapainossa.
Lapsen iho ei tuota omaa suojaavaa pigmenttiään, melaniinia, joten se on hyvä pitää poissa auringonpaisteesta ensimmäisen elinvuoden aikana.
Varjossakin on parasta käyttää luotettavaa, lisäaineetonta suojaa. Edelweiss sk 20 aurinkovoide sopii hyvin aivan pienillekin lapsille.
Etenkin ne lapset, jotka syntyvät tavella tarvitsevat raikasta ulkoilmaa. Päivittäinen kävely vahvistaa lapsen immuniteettia ja ovat tehokkain tapa suojautua vilustumisilta. Silloin lapsen elimistö saa tarpeeksi valoa muodostaakseen luustolle tärkeää D-vitamiinia.
Varmistuaksesi siitä, että lapsella on talvella tarpeeksi päällään, pujota pari sormea sen kaula-aukosta niskassa. Ihon tulee olla lämmin mutta ei missään tapauksessa kostea.