Pahoinvointi ja oksentelu

On naisia, jotka eivät koe lainkaan pahoinvointia raskautensa aikana, ja niitä, jotka heräävät pahoinvoivina vähintään viisi kuukautta ja oksentavat kaiken, minkä pistävät suuhunsa.

Kyseessä ei ole huolestuttava ilmiö. Sillä on tekemistä sen kanssa, että äidin elimistö tekee tilaa lapselle. Tavallisesti oksentelu ei ole haitallista lapsen kasvulle, mutta ole tarkkaavainen ja kysy apua neuvolasta. Tarvitset ravintovarantojasi, jotta lapsi voi rauhassa jatkaa kasvuaan. Itsellesi sitä vastoin ei ole mukavaa aina aloittaa aamu voiden pahoin. Usein auttaa, jos syö keksin tai korpun hunajan kanssa (ilman voita) ensimmäiseksi ennen kuin nousee ylös. Silloin ns. luot pohjan vatsalle, jotta voit pitää sisälläsi sen, minkä syöt myöhemmin.